Vaimne kasvatus ja töö tulemuslikkus on ühe mündi kaks külge

Mida enam on meie tööd mõjutavad tehisintellekt ja robootika seda enam on vaimne töö väljakutseid omav. Oleme liikumas maailma kus ühtepidi on kasvamas keerukus ja tegutsemise kiirus, kuid teisipidi vähenev vaimne jätkusuutlikkus.

Kuna vaimne kasvatus on meil puudu nii koolides kui tööl siis on täna tööandjatel vajalik siin olla vaimse vormi koolitaja. Loomulikult ei saa seda teha tühjalt kohalt. Juhtide ja töötajate vaimse vormi koolitamiseks ongi loodud see koduleht.

Piisab valida asjakohaseim e-koolitus, sellega liituda ja kutsuda sinna oma meeskonna liikmed. Oleme vaimse heaolu ja tõhusa tegutsemise omandamise teinud tööandjatele lihtsaks ja odavaks. Uskuda pole vaja, proovi!

Palun loo omale alloleval lingil demokonto ja koge ise järgi vaimse vormi lühikoolitust! Selle käigus saad ära mõõta ka lihtsa küsimustiku abil oma stressitaseme ning saad selle kohta tagasiside (mõistagi on siin tagatud su privaatsus).

Vaimse tervise online koolitus

Kuidas tagada vaimne tervis töökeskkonnas ja töösuhetes?

Meil kõigil on vaimne tervis ja küsimus on ennekõike selles, kas see on hea või kehv.

Vaimse tervise skaalal ongi kaks otsa. Sageli aga me ei märka kuidas vaimse heaolu juurest kulgeb aeglane allakäigukaskaad vaimse tervise kaotuseni.
 

Viime rõhuasetuse haigustelt vaimsele vormile


Ükski tööalane vaimse tervise probleem ei kerki üleöö ja just see teebki nende ennetamise võimalikuks. Tõhusaim ennetus on proaktiivne lähenemine vaimse vastupidavuse tagamisele.

Vaimne tervis ei peaks päevakohaseks kerkima siis kui juba on probleemid vaid olema palju üldisem ja süsteemsem. Vaimse tervise esmaabi on juba reaktiive lähenemine.

Igas vägegi suuremas kollektiivis peaks olema strateegia psühhosotsiaalsete ohutegurite leevendamiseks ja vaimse tervise esmaabi pakkumiseks.

Kui arvestada aga, et head enesejuhtimise oskused ehk intrapersonaalseid oskused on ka tõhusa tegustemise ja loominguliste lahenduste leidmise alus töökohas, siis on mõistlik investeerida vaimsesse vormi igal tööandjal.

Head intrapersonaalsed oskused tagavad head töösuhted kolleegide ja klientidega. Kui inimene oskab ennast juhtida, oskab ta juhtida ka suhteid teisetega.

Kuula kuidas puuduv vaimne kasvatus on meid viinud madala tööviljakuseni ja stressi sagedase kogemiseni ning kuidas seda muuta all lingitud "Tööelu ohutus podcastist".
 


Kui sinu teenuse või kauba müük ja igapäevane tõhus tegutsemine eeldab peaga tööd, siis peab see pea ka olema korras. Vaimse vormi treenimine ongi ju aju ja mõistuse korrashoidmine.

Nii nagu me ei treeni oma keha haigena, ei saa ka enam vaimse tervise probleemide kerkimisel inimene oma sisemaailma tõhusalt treenima asuda. Probleemid lihtsalt võtavad ära suure osa õppimis- ja enesearendamisvõimest.

Kerge või keskmise stressitaseme või ärevusastme korral on inimene veel võimeline intrapersonaalseid oskuseid omandama. Vaimne kasvatus vaimselt haigena on aga sama ebaloogiline nagu kehaline kasvatus haiguse korral.

Oleme olukorras kus tööandja peab tegelema töötaja vaimse kasvatusega, sest harisusüsteem seda inimestele ei pakkunud ja vaimse vormi puudumisel kannatab vaimne töö. Vaimse vormi omandamine on õnneks kümne kordse tasuvusega tegevus. See on seega mitte kulu, vaid investeering.
 

Vaimne töö on muutunud

Tehisintellekti tulek on vaimset tööd palju muutnud. Masinmõtlemine on inimese omast juba täna sadu kordi kiirem. Masin õpib aga vaid teadaolevast, kammides läbi tohutuid andmebaase.

Kas aga masina kirjutatud tekst on alati tõene, loogiline ja inimesele arusaadav?

Sageli ju pole. Teame, et tehisintellekt suisa valetab. Teame, et see võib kirjutada pika teksti, milles puudub uudsus ja loogika. Esmapilgul võib asi kena olla aga süvenedes on aru saada, et masin on vaid kombineerinud infot ja kombineerides faktidega metsa kihutanud.

Teadvustav inimene märkab selliseid vigu. Ta saab aru loogika puudumisest.

Me vajame tekstide paljususe ja kiire tootmise asemel täna teadlikkuse põhiseid intrapersonaalseid oskuseid nagu eristamine, taipamine ja initsiatiivi võtmine. Vajame oskust sõnu täpsel taibatule vastavalt kasutada. Vajame juurdepääsu intuitsioonile ja loomingulisusele.

Tänane tehisintellekt ei ole uue leiutaja, vaid ülitõhus kombinaator. Osa kombinatsioone on esmapilgul uudset muljet jätvad kuid tehisintellekt ei oma teadlikkust ega ka juurdepääsu taipamistele ja intuitsioonile.

Just inimese taipamised ja intuitsioon tuvastavad siin võimalikud vead. Selleks peab aga inimene olema väga heas vaimses vormis.

Tehisintellekti kasutamine on nõudeid töötajate vaimsele vormile kasvatanud. Seega vaimne vorm pole pelgalt vaimse vastupidavuse ega heaolu teema vaid just tõhusa tegutsemise teema.

Kokkuvõte

Vaimne töö vaimse vormita on muutumas aina võimatumaks. Need, kes siin ei kohane on need, kes konkurentsis kaotavad. Eesti on muutumas kõrgete maksudega ja selgete eelisteta majanduskeskkonnaks. Siin läbi löömine ja tegutsemise võimalus säilib vaid siis kui vaimne töö muutub senisest tõhusamaks.

Selleks aga tuleb aga töötajate vaimse vormi koolitustega alustada. Kes seda esimesena teeb on jätkusuutlikum, tõhusam ja innovaatilisem. Keskpärasusel pole tehisintellekti ajastul enam kohta. Ettevõtjad ja nende töötajad saavad särada vaid hea vaimse vormi korral.

Vali alt oma meeskonna vaimse vormi tagamiseks sobivaim e-koolitus. Pakutavad vaimse vormi koolitused on maailmas ainulaadsed. Nende tõhusus baseerub enesehinnangu küsimustikel, tagasidel, isikliku arengu plaanide tegemisest võimaldavatel töövihikutel ja testidel peale iga videokoolitussessiooni.

Alusta oma meeskonna treenimisega juba täna ja saa turul konkurentsieelis!
 

Stressitaandamise ja läbipõlemise ennetamise koolitusTööl vaimse heaolu tagamise koolitusTõhusa enesejuhtimise ja tegutsemise koolitus
 
Leia enda meeskonnale sobiv vaimse vormi treening.


Siin lehel saada olevate digitaalsete vaimse vormi koolituste vundament on inimestele nende sisemaailmast selge arusaamise loomine. Pakutavate e-koolituste tõhususe osaleja jaoks tagavad:

1) Enesehinnanguküsimustikud koos nende alusel koheselt antava tagasisidega;
2) Viis video baasil treeningsessiooni koos video kohaste kontrollküsimustega;
3) Seesimist arengut soodustav töövihik (selles on ka grupitöö juhised kollektiivse muutuse loomiseks);
4) Ülevaade tööandjale e-koolitusega alustanutest ja lõpetanutest koos võimalusega väljastada tunnistus;
5) Promaomaterjalid (digibännerid ja prinditavad posterid) koolituse tutvustuseks.

Kõik Wellness Orbit vaimse vormi e-koolitused võimaldavad juhtida oma sisemaailmas toimuvat teadlkumalt, et vaimne töö muutuks sujuvaks ja tulemusi toovaks. Pakutavad e-koolitused on lihtsas inglise keeles ja varustatud selgitava graafikaga. Need muudab elus praktiliselt kasutatavaks võimalus läbi teha juhendatud harjutusi ja kujundada töövihikusse isikliku vaimse vormi ja heaolu tagamise plaan.


Vaimse vormi treenimine paneb paika tegutsemisfookuse